Fabricante: Crossgen
Código do produto: 119379
Disponibilidade: Em Stock
17.99€

Vitamin D3

Vai além dos limites do teu potencial e força musculares.

Porque é que a vitamina D é importante para a saúde do atleta?

Conhecida como a vitamina do sol, a vitamina D desempenha muitos papéis para manter o organismo saudável. Tem um efeito em várias funções metabólicas, incluindo a produção de energia e a fortificação do sistema imunitário.

Um atleta que faz treino funcional tem uma capacidade respiratória mais desenvolvida do que a de uma pessoa que tenha um estilo de vida sedentário. Este atleta pode consumir entre 12 a 20 vezes mais oxigénio por minuto do que alguém que não pratique exercício. Isto é bom, porque aumenta a capacidade de treino do atleta, mas também tem a desvantagem de aumentar a produção de radicais livres, o que resulta em mais danos oxidativos celulares.

Os radicais livres são moléculas instáveis, responsáveis pela destruição das células do organismo. De cada vez que inspiras, cerca de 5% do oxigénio é transformado em radicais livres, conhecidos por radicais superóxidos. Se a formação de radicais livres não for combatida através da ingestão adequada de antioxidantes, pode eventualmente ter um impacto negativo na saúde do atleta.

Vários estudos científicos demonstram a importância da vitamina D no combate contra estes agentes invasores. A vitamina D neutraliza os radicais livres e contribui para a diminuição dos processos inflamatórios, mantendo assim a integridade das células do organismo intacta.

Essencial para a absorção do cálcio

Os exercícios típicos do treino funcional, como os cleans e os snatches, implicam um grande esforço nas articulações. É crucial que toda a gente que pratica este tipo de treino garanta que tem os ossos saudáveis, visto que os ossos e as articulações frágeis vão, certamente, originar lesões. O cálcio é essencial para ter ossos saudáveis e, por sua vez, a vitamina D é essencial para uma absorção eficiente do cálcio no organismo.

A vitamina D aumenta a força muscular

O que é que a vitamina D tem a ver com a força muscular ? Tudo! Alguns investigadores efetuaram testes de força e potência muscular em 2 grupos de atletas com quantidades de massa muscular idênticas e os resultados foram claros, mas surpreendentes. Os atletas com menos vitamina D demonstraram ter menos potência do que aqueles com níveis mais elevados de vitamina D no sangue.

A investigação mais aprofundada salientou que a vitamina D aumenta a contração das fibras musculares de contração rápida. Uma vez que existem muitos recetores de vitamina D nos músculos, quanto mais vitamina estiver presente no sangue, mais elevada se torna a capacidade de contração das fibras musculares.

A vitamina D3 promove o restabelecimento do glicogénio muscular

Apenas recentemente foi descoberto que a vitamina D3 é essencial para o organismo ser capaz de produzir a GLUT-4, a proteína responsável pelo transporte da glucose. Baixos níveis de vitamina D significam que esta proteína é produzida em menores quantidades. Sem a GLUT-4, a capacidade do organismo para restabelecer o glicogénio é significativamente reduzida.

Mas eu apanho sol regularmente...

Acreditas mesmo que não precisas de vitamina D porque já apanhas sol suficiente? Se isso fosse verdade, como é que explicarias o facto de cerca de 75% da população mundial ter um défice de vitamina D ?

É verdade que os nossos corpos conseguem produzir vitamina D através da exposição solar. Mesmo assim, a não ser que vivas no Congo ou no Equador e andes em tronco nu pelo menos uma hora por dia, esta exposição solar será sempre insuficiente para garantir uma produção adequada de vitamina D.

O melhor suplemento de vitamina D

Não existe nenhum produto no mercado que se compare ao Vitamin D3 da Crossgen. Desafiamos-te a encontrares um melhor. O nosso suplemento contém nada menos do que 2500 UI de vitamina D, uma dose que certamente te vai fornecer todos os benefícios descritos anteriormente.

O Vitamin D3 da Crossgen garante as quantidades necessárias, para que possas beneficiar de todas as vantagens que esta vitamina importante tem para oferecer. Para maximizar a absorção desta vitamina lipossolúvel no organismo, os investigadores da Crossgen enriqueceram o Vitamin D3 com óleo de coco orgânico.

Melhora a tua saúde e a tua força muscular e bate todos os teus recordes pessoais!

Benefícios do Vitamin D3 2500IU:

- Proteção antioxidante

- Fortalece o sistema imunitário

- Propriedades anti-inflamatórias

- Aumenta a força e a potência

- Melhora a absorção do cálcio

- Acelera a recuperação

- Melhora o desempenho físico

- Proteção cardiovascular

- Fórmula de

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